大学生最後の春休みを満喫中でございます。あす子です。
つい日中はダラダラしてしまうので、朝早起きして勉強や筋トレ等、習慣にしていることを実行する、そのような毎日をかろうじて過ごしています。
今のところ２３時就寝、７時起き。（早起きとは。）
もうちょっと早く起きたいよなあ
理想としては、朝ちょっと暗めのときに起きて、活動をはじめたいところ。
急に早く起きるのは難しいと思うので、６時３０分起きに挑戦しています。
ここ最近の私の朝です。↓
はい、皆様の予想通りです。。。
実は今まで特に用事がない日は８時、９時に起きていました。元々早起きは得意ではありません。でも今では７時に毎日起きており、もっと早く起きたいと思っている。
自分で言うのもなんですが、あまり自分を追い込みすぎないで、早起きしたいん姿勢だけでも褒めてあげたいなと思っています。
でも４月からは社会人。７時起きでは朝活どころかギリギリです・・・
１０時半就寝５時起きを目指したいなあ、難しいかなあ。
それではみなさんも良い朝を！
